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Entrenamientos de gimnasio y funcionales para desarrollar fuerza, resistencia, potencia y condición física, con una biblioteca completa de rutinas listas y organizadas para que dejes de llegar al gimnasio sin saber qué hacer.

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Futbolistas y atletas que ya aplican las rutinas semanales en su preparación física.

Testimonio Álvaro García - Método FUTFORCE

Testimonio Lucía Fernández - Método FUTFORCE

Testimonio Sergio López - Método FUTFORCE

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Hola, soy Carlos Navarro, preparador físico y especialista en rendimiento deportivo con trayectoria en las fuerzas básicas y categorías formativas de clubes de Primera División como el Club América (Liga MX) y el Valencia CF (LaLiga).

Reuní en este material más de 150 fichas profesionales de gimnasio y funcional en PDF listas para imprimir, junto con vídeos explicativos paso a paso de cada ejercicio, aplicando la metodología exacta que utilizan los futbolistas profesionales para ganar potencia, velocidad en el arranque y blindar el cuerpo contra lesiones.

Mi objetivo es poner en tus manos una preparación física de élite para que rindas al 100% los 90 minutos y marques la diferencia cada vez que pises la cancha. ⚽💪

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